-
Marchewka zamiast chipsów!
Na diecie tęsknimy za produktami, które są „zabronione”, przez co podjadamy… Jak sobie z tym radzić? Znajdź zamienniki! Przykłady:– chipsy…
Read More » -
Kilka wolnych pomysłów…
Zapraszam do zapoznania się z moimi radami! 1. Uświadom sobie, że dieta jest po to, aby Ci pomówc – nie…
Read More » -
Uwielbiam fast food’y, ale…
…ale w nich nie bywam 🙂 I chociaż staram się być twarda, nie zawsze mi się to udaje. Wciąż walczę…
Read More » -
Modne diety, czyli jakie?
Dlaczego modne diety są dobre? Bo są modne! To dla mnie żaden argument! Nie podążam za modą. Tym bardziej, jeśli…
Read More » -
Jak rozgryźć dietę
Wytrwanie na diecie nie jest takie trudne, jak się nam wydaje. Trzeba tylko chcieć i wierzyć w siebie. Na początku…
Read More » -
Bądź piękna na Angelina!
Otyłość, poza skutkami zdrowotnymi, niesie za sobą konsekwencje społeczno socjologiczne. Wiele osób, a szczególnie kobiet odchudza się nie ze względów…
Read More » -
Rytualne ważenie
Regularne ważenie daje możliwość weryfikowania swojej diety. Wystarczy zmienić swoje nastawienie i zrzucać kilogramy! Kiedyś nienawidziłam się ważyć. Może bałam…
Read More »