- Przepisy
Zimowe koktajle witaminowe na ochronę organizmu
Zimowe miesiące mogą być wyjątkowo wymagające dla naszego organizmu, który musi stawić czoła niskim temperaturom, wilgotności oraz sezonowym infekcjom. Aby…
Read More » - Przepisy
Zapiekany bakłażan z pomidorem i jajkiem sadzonym
To świetny pomysł na lekką, zdrową przekąskę lub jako danie dla osób odchudzających się. Składniki:2 bakłażany4 jajka3 pomidory1 cebula3 łyżki…
Read More » - Przepisy
Czas grillowania!
Uwielbiam grillować, więc podaję przepis na coś czego nie może zabraknąć na moim stole obok kiełbasek, drobiu lub karkóweczki z…
Read More » - Przepisy
Krem z brokułów
Brokuły są znane przede wszystkim ze swych właściwości przeciwnowotworowych, ponieważ zawiera dużą ilość tzw. sulforafanu, substancji chemicznej o właściwościach przeciwrakowych;…
Read More » - Przepisy
Sałatka z pomidorów
W kuchni pomidory znajdują zastosowanie w niezliczonych daniach, od sosów pomidorowych i zup, przez sałatki, po kanapki i pizzę. Ich…
Read More » - Przepisy
Czekoladowe dietetyczne naleśniki
Poszukujesz zdrowej i pysznej alternatywy dla tradycyjnych naleśników? Te dietetyczne czekoladowe naleśniki z mąki owsianej są idealnym rozwiązaniem! Połączenie chrupiącej…
Read More » - Przepisy
Sałatka z tuńczykiem
Ta sałatka to prawdziwa uczta dla podniebienia, łącząca w sobie intensywny smak tuńczyka, delikatność jajek, świeżość warzyw i wyraźną nutę…
Read More »