Dietetyka
-
Modne diety, czyli jakie?
Dlaczego modne diety są dobre? Bo są modne! To dla mnie żaden argument! Nie podążam za modą. Tym bardziej, jeśli…
Read More » -
Jak rozgryźć dietę
Wytrwanie na diecie nie jest takie trudne, jak się nam wydaje. Trzeba tylko chcieć i wierzyć w siebie. Na początku…
Read More » -
Bądź piękna na Angelina!
Otyłość, poza skutkami zdrowotnymi, niesie za sobą konsekwencje społeczno socjologiczne. Wiele osób, a szczególnie kobiet odchudza się nie ze względów…
Read More » -
Rytualne ważenie
Regularne ważenie daje możliwość weryfikowania swojej diety. Wystarczy zmienić swoje nastawienie i zrzucać kilogramy! Kiedyś nienawidziłam się ważyć. Może bałam…
Read More » -
Dietetyk na straży Twojej diety
Kiedy wiesz, że masz ogromne problemy ze zrealizowaniem swoich postanowień noworocznych, wybierz się do specjalisty. Dobry dietetyk sprawi, że będzie…
Read More » -
Zaplanuj jak najwięcej obowiązków
Zbyt dużo wolnego czasu służy nadmiernemu rozleniwieniu się. To, co zwykle robimy szybko, zajmuje nam za dużo czasu. I tak…
Read More » -
Weź koleżankę na fitness!
Dobrym sposobem na utrzymanie diety jest… odchudzanie się z drugą osobą. Wtedy jedna pilnuje drugą i nie ma mowy o…
Read More »