-
Witaminy
Podział witamin, ich źródła pokarmowe i rola w organizmie. Witaminy – nazwa pochodzi od łacińskich słów vita (życie) i amina ?…
Read More » -
Ryby mają głos
Nie jest tajemnicą, że ryby to samo zdrowie. Nie na darmo mówi się „zdrów jak ryba”. Poza wpływem na nasze…
Read More » -
Dieta na piękną cerę.
Każda z nas z pewnością zauważa poprawę kondycji swojej skóry podczas wakacji. Oczywiście duży wpływ na to ma słońce (naturalnie…
Read More » -
Polubić grejpfruty
Ostatniej wiosny, kiedy buszowałam po sklepach w poszukiwaniu stroju kąpielowego, postanowiłam, że koniecznie muszę zrzucić parę kilogramów. Nigdy nie miałam…
Read More » -
Ananas najlepszy na oczyszczenie organizmu
Nie ma w aptece takiego specyfiku, który oczyszczałby tak dobrze jak świeży ananas. I jeszcze jedno: żaden preparat nie jest…
Read More » -
Pamiętajmy o piciu wody
Mało kto wie, jak ważną rolę w odchudzaniu pełni woda. A to błąd, bo woda to jeden z podstawowych składników…
Read More » -
Jabłek nigdy za wiele!
Niedaleko pada jabłko od jabłoni, dlatego tak, jak moja mama, mogłabym jeść jabłka kilogramami. Jedzenie tych pysznych owoców polecam wszystkim…
Read More »