-
Składniki mineralne i ich znaczenie w ustroju
Rola składników mineralnych w ustrojowej przemianie materii jest zdecydowanie większa niż rola witamin. Składniki mineralne są niezbędne w ustroju dla…
Read More » -
Żelazna dieta
Do zmiany moich nawyków żywieniowych zmusiła mnie anemia, której nabawiłam się w ciąży. Zebrałam kilka pożytecznych rad, którymi chętnie się…
Read More » -
Dieta łatwostrawna
Jest prostą modyfikacją żywienia podstawowego, polegającą na wyeliminowaniu produktów, potraw i technologii drażniących przewód pokarmowy. Powinna pokryć w pełni zapotrzebowanie…
Read More » -
Dobre zwyczaje żywieniowe
Po ich wprowadzeniu wasze dzieci i wy sami nie będziecie mieli żadnych problemów z otyłością i wyżej wymienionymi chorobami. Podawaj…
Read More » -
Głodówka bez głodowania z ARBUZEM
Organizm każdego z nas wchłania ogromną ilość toksyn z pożywieniem, kosmetykami, czy powietrzem. Dlatego dla naszego dobra, co jakiś czas…
Read More » -
Płaski brzuch- marzenie każdego
Przed nami lato i każdy- podobnie jak ja, marzy o płaskim brzuchu. Swoje starania o wymarzoną sylwetkę rozpoczęłam już kilka…
Read More » -
Awokado- przepyszna egzotyka
Jabłka, gruszki, truskawki czy banany. To chyba najpopularniejsze owoce wśród Polaków. Nie przeczę- są przepyszne, ale może warto spróbować czegoś…
Read More »