-
Dlaczego warto jeść ekologiczną żywność?
Powstaje coraz więcej sklepów z żywnością ekologiczną. Czy na pewno wiemy, co kupujemy? Żywność ekologiczna produkowana jest metodami rolnictwa ekologicznego…
Read More » -
Chemia na naszym stole!
Zanim zaczniemy świecić! Kupujemy, gotujemy i zjadamy. Tylko czy wszystko, co znajdujemy w sklepach i potem pięknie serwujemy naszym bliskim…
Read More » -
Dbałość o figurę w pracy
Gdy pracujemy przez 8 godzin, często zapominamy o podstawowych zasadach zdrowego odżywiania. Jak istotna w naszym życiu jest dieta, którą stosujemy…
Read More » -
Niedożywienie
Niedożywienie jest problemem występującym nie tylko w krajach rozwijających się, ale dotyczącym dużej grupy pacjentów leczonych w szpitalach z powodu…
Read More » -
IG- indeks glikemiczny
Jeśli zamierzamy się odchudzać opierając dietę o indeks glikemiczny, należy wybierać produkty z grupy zielonej, czyli wymienione niżej. Indeks glikemiczny to…
Read More » -
Dobre trawienie
Sposób w jaki jemy, jest dla organizmu nie mniej ważny niż to, co zjadamy. Aby przewód pokarmowy mógł dobrze funkcjonować,…
Read More » -
Kwas foliowy u kobiet w ciąży
Kwas foliowy powinna suplementować każda kobieta, która planuje zajść w ciążę. Bierze ona udział w wytwarzaniu kwasów nukleinowych, wewnątrzkomórkowych substancji…
Read More »