-
RYBY (małe co nieco)
Kilka powodów dla ,których warto jeść ryby: wygładzają zmarszczki, zmniejszają ryzyko nowotworów, wpływają pozytywnie na wzrok, są źródłem łatwoprzyswajalnego białka,…
Read More » -
Lazania z warzyw
Jest to wegetariańskie danie. Przygotowanie do 80 minut. Pyszne na obiad, pożywne i pełne witamin. Wszystkie przepisy pochodzą z moich…
Read More » -
Pieczone warzywa z blachy
Jest to pyszne lekkie i wegetariańskie danie. Przygotowanie do 60 minut. Smacznego. Wszystkie przepisy pochodzą z moich notatek na pyszne…
Read More » -
Gotuj z ser(c)em!
Nabiał, skarbnica odżywczych składników, jest niezbędnym elementem prawidłowej diety. Mleko i jego przetwory powinno uzupełniać nasze posiłki codziennie. Co wybrać,…
Read More » -
Dary lasu
Każdy chyba producent jogurtów i mlecznych deserów pokusił się o wersję „owoce leśne”. Kuszą, są mniej tuczące niż stracciatella, przywołują…
Read More » -
Herbaciana tęcza
Na pytanie „Napijesz się herbaty?” nie wystarczy prosta odpowiedź, warto spytać: jakiej. Bo każda jest inna. Można kochać herbatę z…
Read More » -
Bakaliowa bajka
Choć wiosna i lato to czas soczystych owoców i świeżych darów lasu, amatorzy bakalii nie rezygnują ze swoich upodobań. Sypkie,…
Read More »