-
Zdrowa dieta w praktyce – cd.
Dalsze pięć zasad zdrowego żywienia Unikać słodyczy, dodatku cukru w pokarmach. Bardzo dużo cukru jest w napojach słodzonych ( w…
Read More » -
Dieta w chorobie wrzodowej
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy to bardzo dokuczliwe i trudne w leczeniu schorzenie. Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy to bardzo dokuczliwe…
Read More » -
Bananowy song pochwalny
W PRLu pożądane, dziś zalegają tonami w hipermarketach. Przejadły się, znudziły, opatrzyły. A są prawdziwym bogactwem cennych składników i aż…
Read More » -
Siedem sposobów na zachowanie szczupłej talii
Sprawdzone sposoby na smukłą talię. Nie pij bezpośrednio po zjedzeniu owoców. Dotyczy to zwłaszcza wiśni i czereśni. W przeciwnym razie…
Read More » -
Tajemnica smukłości
Któż z nas nie chce schudnąć, być pięknym i młodo wyglądać? Zgodnie z wynikami badań, przeciętna Europejka tyje minimum 7…
Read More » -
Dlaczego warto zacząć dzień od śniadania?
Energetyczne śniadania. Śniadanie trzeba jeść z królem, obiad z urzędnikiem, zaś kolację z żebrakiem- mawiała moja babcia. Wielu z nas…
Read More » -
Dlaczego warto jeść marchew?
Marchewka jest pomarańczowa, ponieważ zawiera beta karoten- prowitaminę A, która ma silne działanie przeciwutleniające, a tym samym przeciwrakowe. Spośród owoców…
Read More »