Ostatniej wiosny, kiedy buszowałam po sklepach w poszukiwaniu stroju kąpielowego, postanowiłam, że koniecznie muszę zrzucić parę kilogramów. Nigdy nie miałam zbyt silnej woli, więc z góry wiedziałam, że żadne rygorystyczne diety nie wchodzą w grę. Zaczęłam przeglądać poradniki i wypytywać znajomych o to, jak można pozbyć się zbędnych kilogramów bez głodzenia się. Moim największym sprzymierzeńcem …
Nie ma w aptece takiego specyfiku, który oczyszczałby tak dobrze jak świeży ananas. I jeszcze jedno: żaden preparat nie jest tak smaczny i zdrowy. Buszując po Internecie i jak zawsze szukając diety cud, znalazłam ?przepis? na dwudniową kurację oczyszczającą. Jako, że uwielbiam eksperymenty, postanowiłam spróbować. Podziałało. Jestem pewna, że dlatego, ponieważ ananas jest bogaty w …
Mało kto wie, jak ważną rolę w odchudzaniu pełni woda. A to błąd, bo woda to jeden z podstawowych składników każdej diety. Słodzone, gazowane napoje najlepiej zastąpić właśnie wodą. Tak samo należy zrobić w przypadku soków, nawet tych 100%. Często nie zdajecie sobie sprawy z tego, ile kalorii mają napoje, które spożywamy w ciągu dnia. …
Niedaleko pada jabłko od jabłoni, dlatego tak, jak moja mama, mogłabym jeść jabłka kilogramami. Jedzenie tych pysznych owoców polecam wszystkim dziewczynom, bo jak się okazuje jabłuszka mogą sprawić, że będziemy szczupłe, piękne i zdrowe! 🙂 Nie zamierzam się rozpisywać o tym, jakie jabłka są smaczne. Kwestia smaku jest jak kwestia gustu, absolutnie nie podlega dyskusji …
