Dowiedź się już teraz!Rozpocznij darmowe badanie
Jak przegrałam z fast food'em
Bieganie nie musi być nudne i nużące, czyli o metodach treningowych
Odżywianie
Czym zajmuje się dietetyka?
W dzisiejszych czasach prawie każda kobieta marzy o wysportowanej, jędrnej i zgrabnej sylwetce. Dla wielu kobiet głównym problemem jest brzuch, z którym nie potrafią się uporać. Cały czas wydaje im si...
Lubimy słodkie jedzenie. Nic dziwnego! Natura wyposażyła nas w znajdujące się na języku specjalne kubki smakowe, które rejestrują ten przyjemny smak. Czym jest owa błoga słodycz?
Najlepszy sposób na odstresowanie się i relaks po długim dniu nie musi wiązać się ze specjalnymi zabiegami - jogging wystarczy. Dobre buty i odrobina wolnego czasu pozwolą, odzyskać energię i pobudzi...
Chciałbyś zadbać o dobrą kondycję, ale nie masz na to czasu i pomysłów? Przeczytaj poniższe porady i dowiedz się, jak zwiększyć swoją aktywność fizyczną na co dzień!
Bardzo często, przy różnorodnych dietach, specjaliści podkreślają ogromną rolę zmiany trybu życia. Szczególnie chodzi tutaj o zmianę przyzwyczajeń żywieniowych oraz, co w wielu przypadkach ważniejsz...
Przychodzi taki dzień w życiu kobiety, gdy oczy wszystkich najbliższych, rodziny, znajomych, zwrócone są na nią. Dzień ten to dzień ślubu.
Piękno i zdrowie z natury, czyli recepta na szczęśliwe życie!
Magia aqua-aerobiku
