Dieta Dla Zdrowia

Był sobie cellulit

Cellulit jest jak nielubiany wujek, często się pojawia niespodziewany i potrafi nieźle zaleźć za skórę. Oto sposoby na minimalizację cierpień. A przy odrobinie wysiłku może rozstaniecie się na zawsze?

W tej walce szanse są nierówne już na starcie. Czasami dostajemy go w spadku, a czasami jest wynikiem naszej ciężkiej pracy. Jak jest u ciebie? Przede wszystkim nie będzie łatwo, dlatego zanim przejdziesz do odchudzania zwalcz wroga!

1. Jedz lekkostrawnie!
2. Sięgaj po witaminy- szczególnie ważna jest witamina C.
3. Zapomnij o słodyczach- od tej pory ten punkt znajduje się na twojej czarnej liście!
4. Ogranicz sól- powoduje obrzęki i zatrzymuje sól w organiźmie.
5. Jedz 4-5 posiłków dziennie. Tym sposobem zmniejszysz uczucie głodu.

Twoi przyjaciele w walce z cellulitem i tłuszczem:
-Grejpfrut: przyśpiesza przemianę materii i hamuje apetyt.
-Zielona herbata: wrzuca metabolizm na wysokie obroty i obniża poziom tłuszczów w organiźmie.
-Ryba: odżywia i odchudza zarazem
-Karczoch: kolejny pogromca cholesterolu.W odchudzaniu sprzyja wyciąg z tego warzywa.

ANTYCELLULITOWA MANTRA!

Masaż, masaż i jeszcze raz masaż!
Trzej najlepsi przyjaciele kobiety na diecie. Mają swoje sposoby na uparty cellulit i nie tylko!
Rzeźbią ciało i pobudzają spalanie tłuszczu.
1. Termoaktywne serum aktywnie wyszczuplające Antycellulit
2. Superskoncentrowane serum antyceilulit + przeciw nawrotom cellulitu
3. Nawilżający scrub- masaż pod prysznic

Autor: wika
Źródło: cosmopolitan

Oceń artykuł

  • Ocena: 3.3/5
  • Głosów: 6

Komentarze (4)

  • Kayleen2016/11/20 12:24

    HAMKoVOvaq0c

    I have been on MANJY buses in France and can assure you they don’t smell. I’m sure SOME of them have bad hygeine but I’m sure some Americans do too. Getting drunk? I’ve yet to go to a country where people have NOT enjoyed getting drunk to some extent, including America! Once you start stetroeyping people you lose credibility. And in this case, I??? doubt you’ve even been to France, or even outside the US.

  • maria2011/05/24 10:02

    oj tak

    Mnie też ten problem dotyczy i też mi się podoba, daję 4

  • fara.zahar2011/05/24 09:49

    Przydatne wskazówki!

    Ja daję 5. Poruszony problem dotyczy wielu kobiet, a przedstawione rady - zwłaszcza te dietetyczno-pielęgnacyjne - z pewnością pomogą mu zapobiec!

  • France2011/05/20 14:58

    Geny...

    Tak, z tą nierównością na starcie to prawda, bo ponoć ma się genetycznie skłonność do cellulitu zapisaną..eh, te geny....

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)