Dieta Dla Zdrowia

Zdrowe żywienie od najmłodszych lat

To co jemy w dzieciństwie i młodych latach ma duży wpływ na nasze zdrowie w dorosłym życiu. Coraz więcej maluchów ma nadwagę w skutek złego żywienia, słodycze, fastfoody i gazowane napoje z pewnością można zastąpić wesołymi domowymi potrawami:)

Żółwie z patisona

Dzieci lubią gotowane warzywa, ale jeszcze bardziej lubią wesołe warzywa:)

Składniki: 2 malutkie patisony, mała cukinia, 6 pieczarek, 1 gotowana pierś z kurczaka, łyżka masła, 2 plastry żółtego sera, marchewka na buźki, 1 szklanka bulionu, sól, biały pieprz.

Patisony kroimy na dwie połówki i wydrążamy środek. Pieczarki i cukinię kroimy w kostkę i dusimy na masełku, dodajemy pokrojoną drobno gotowaną pierś kurczaka, gotowy farsz nakładamy na patisony, a patisony przekładamy na patelnię, podlewamy bulionem i dusimy pod przykryciem 20-30 min. Pod koniec układamy paseczki sera i dekorujemy marchewkowymi buźkami:)

Autor: Kinga

Oceń artykuł

  • Ocena: 5/5
  • Głosów: 1

Komentarze (3)

  • Fatma2015/07/14 09:49

    qbkUpRql3w

    Hallo Herr Mf6ge, herzlichen Dank ffcr Ihren Besuch bei Livona. Leider steleln wir die Pasta nicht selbst her, wir mf6gen sie sehr, haben sie verkostet uns darfcber geschrieben. Hergestellt werden die Ravioli von der Firma ?Pasta Fantastica? in Zittau. Einen Link finden Sie im Bericht oben. Ich habe mir erlaubt, Ihre Anfrage an Marina Nemirovsky weiter zu leiten. Sie kann Ihnen Ihre Fragen genauestens beantworten.Sonnige Grfcdfe aus Dresden von Birgit Ittershagen-Hammer

  • Anna2015/07/10 01:19

    vDTIgQ3HtQ

    O no Oczko to ujelo najlepiej - piyrmzepy i to zdrowo :) Monika, czesto w Twych wpisach odnajduje siebie, aczkolwiek z lekkim piorem ktore by sie czasem chcialo miec, a smaki to mamy ewidentnie takie same - choc wiesz, czuje ze kiedys ugotujesz arroz con leche z pieprzem ;-))Piekny makaron, jakiz on dokladnie pociety!

  • Tori2015/07/09 00:07

    lFsLSHz0RJ

    Great thnngiik! That really breaks the mold!

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)