Dieta Dla Zdrowia

Wytrawna surówka z truskawkami

Truskawki to świetny dodatek nie tylko do słodyczy. Dzisiaj zamiast tarty z truskawkami, biszkoptu czy koktajlu polecam Wam wytrawną surówkę z truskawkami, pieprzem, serem i bazylią. W sam raz na letnie dni, w dodatku to całkiem zdrowe danie. Tego typu sałatkę możecie też zapakować do pudełka i zabrać do pracy, pamiętajcie jednak by oliwę, ocet i przyprawy zabrać w małym, oddzielnym pudełeczku, aby sałatka nie straciła chrupkości i świeżości i dopiero tuż przed zjedzeniem polać. Smacznego

  • Czas: ok. 15 minut
  • Ilość porcji: 2

Składniki

  • kilkanaście truskawek
  • 100 g sera parmezan
  • sałata albo mix sałat
  • garść kiełków (opcjonalnie)
  • 250 g kulek mini mozzarelli lub duża pokrojona
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • listki bazylii
Krok 1.
Truskawki kroję na pół lub w plasterki, ser parmezan w kostke lub na plastry.
Krok 2.
Do miseczki nakładam sałatkę, dodaję truskawki, ewentualnie kiełki, ser parmezan i małe kulki mozzarelli (ew. mozzarellę pokrojoną). Polewam oliwą, octem i posypuję pieprzem. Smacznego.

Autor: Alamaj
Źródło: http://kotlet.tv

Oceń artykuł

  • Ocena: 5/5
  • Głosów: 1

Komentarze (1)

  • Stormy2016/11/20 09:47

    vFUoUdSsO

    Superior thinking detnrsmoated above. Thanks!

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)