Dieta Dla Zdrowia

Schab pieczony w pomidorach i pieczarkach

Dziś proponuję bardzo szybkie w przygotowaniu, ale smaczne i dietetyczne danie. Polecam wszystkim, dla których ważny jest zdrowy styl życia!

Składniki:
1kg schabu bez kości, 1kg pomidorów lima, 0,5kg pieczarek, 2 duże cebule, pieprz, sól, bazylia, oregano, keczup.

Przygotowanie:
Schab pokroić w plastry o szerokości 1,5cm, natrzeć solą, opruszyć pieprzem wysmarować keczupem i wstawić do lodówki na min. 1 godzinę.
Pomidory pokroić w plastry, celule w piórka, pieczarki w plasterki.
Po wyjęciu z lodówki mięso ułożyć na uprzednio przygotowanej płaskiej blasze, położyć na nim pieczarki i połowę cebuli, następnie przykryć warstwą pomidorów i opruszyć cebulą, solą pieprzem, i ziołami. Piec w temperaturze 150 stopni przez około 1,5 godziny.

Smacznego!

Autor: Nitka

Oceń artykuł

  • Ocena: 5/5
  • Głosów: 1

Komentarze (2)

  • Heath2016/07/01 21:41

    Im glad I now registered

    There are not football jerseys for cheap for sale, but custom youth football jerseys for cheap free shipping.

  • Lesli2016/06/27 15:34

    cheap coach cyber monday

    Nov. 28th,2016 Coach Outlet Cyber Monday Deals On Purses & Handbags, Coach wallets and backpacks. Find cheap Coach diaper totes in wholesale price at Black Friday & Cyber Monday, enjoy web shopping!

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)