Dieta Dla Zdrowia

Sałatka włoska z tuńczykiem KONKURS

Smacznego!

40 dag młodych ziemniaków,

2 łyżki kaparów,

4 jajka ugotowane na twardo,

puszka tuńczyka w oleju,

garść Rukoli,

1 sos sałatkowy w proszku z bazylią i oregano,

garść różnych sałat,

czerwona cebula,

1 łyżka soku z cytryny,

3 łyżki oliwy z oliwek.

Ziemniaki obrać ugotować. Sałatę umyć, ziemniaki oprószyć sosem sałatkowym póki są gorące, pokroić na połówki lub plastry. Ziemniaki wrzucić do miski, dodać kapary, oliwę z oliwek, cebulę pokrojoną w półksiężyce, poczekać aż ostygną. Dodać sałaty, tuńczyka, delikatnie połączyć. Wierz skropić sokiem z cytryny i położyć jajka pokrojone na ćwiartki.

Autor: eluchap

Oceń artykuł

Komentarze (3)

  • Justice2016/11/22 05:37

    vrmpEe3b6bS

    Well done to think of sohtmeing like that

  • Jodi2016/11/20 11:26

    otZ4DsAV5R

    Me and this article, sitting in a tree, L-NAN-R---I-E-G!

  • Elżbieta2011/09/17 16:44

    Sałatka włoska z tuńczykiem KONKURS

    Dodam tylko że tuńczyka w oleju, można zastąpić tuńczykiem w sosie własnym.

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)