Dieta Dla Zdrowia

Pyszny ryż brązowy z warzywami

Danie lekkie, smaczne.

Składniki:

1/2 szklanki ryżu brązowego,

1 /2 szt czerwonej papryki,

2 ogórki zielone,

cebula 1/2 szt,

sos sojowy ok 1/2 łyżeczki,

natka pietruszki,

jogurt naturalny 2 łyzki,

sól ,wyciśnięty ząbek czosnku.

Na patelni teflonowej bez tłuszczu podsmażamy pokrojone ogórki, papryke i cebulke w piórkach. Dodajemy ugotowany ryż. Doprawiamy sosem sojowym - mieszamy. Do jogurtu wyciśkamy ząbek czosnku, lekko solimy solą morską. Polewamy sosem potrawke. Podajemy na ciepło z zimnym sosem.

Autor: mamaczarka

Oceń artykuł

  • Ocena: 5/5
  • Głosów: 1

Komentarze (9)

  • seo2016/05/07 14:49

    http://www.SeoOptimizedRankings.com/

    Hello Web Admin, I noticed that your On-Page SEO is is missing a few factors, for one you do not use all three H tags in your post, also I notice that you are not using bold or italics properly in your SEO optimization. On-Page SEO means more now than ever since the new Google update: Panda. No longer are backlinks and simply pinging or sending out a RSS feed the key to getting Google PageRank or Alexa Rankings, You now NEED On-Page SEO. So what is good On-Page SEO?First your keyword must appear in the title.Then it must appear in the URL.You have to optimize your keyword and make sure that it has a nice keyword density of 3-5% in your article with relevant LSI (Latent Semantic Indexing). Then you should spread all H1,H2,H3 tags in your article.Your Keyword should appear in your first paragraph and in the last sentence of the page. You should have relevant usage of Bold and italics of your keyword.There should be one internal link to a page on your blog and you should have one image with an alt tag that has your keyword....wait there's even more Now what if i told you there was a simple Wordpress plugin that does all the On-Page SEO, and automatically for you? That's right AUTOMATICALLY, just watch this 4minute video for more information at. Seo Plugin

  • Elyas2015/07/14 10:16

    oUcpmxf0

    Gratule1lok e9n is, de azt is el kell mondani, hogy az előtted le9vő ele9g sok blog sze1momra is ileremtsen, s a blogjaikon a felhozatal??? he1e1e1e1e1t az kive1nni valf3t hagy maga ute1n, de me9g szerencse, hogy nem az e9n tisztem ezt eldf6nteni. Ne1lam is sokkal előbbre kellett volna kerfclnf6d.

  • Gembler2015/07/11 13:59

    cMoQpTTXTsU

    Nach dcberwindung der Leere zeitigt der Erfolg das Zusammenspiel pfreekterweise (obwohl das Rosenwasser doch etwas zu viel des Guten... ;-) Die Feigen und Co. sehen aber sowas von gut aus. Vielen Dank ffcr Deine Teilnahme.

  • Irwan2015/07/10 06:06

    Gsi73ILE8F8

    Ich dachte, wegen tini, hadlnee es sich um eine Miniversion des Sake!Falsch getippt.Hhhmmm, ich mag weder Sake noch Gin, gibt's was andres ffcr mich?....

  • joanna2011/08/09 12:20

    pyszności

    danie wygląda rewelacyjnie

  • Emilia2011/08/08 13:34

    :)

    Pychotka:)

  • Piotr2011/08/06 07:38

    super

    pięknei wygląda i na pewno świetnie smakuje

  • Dominika2011/08/02 19:50

    :)

    świetne :)

  • Ewa2011/08/02 19:33

    super

    bardzo fajna fota!!!

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)