Dieta Dla Zdrowia

Pomidory nadziewane dzikim ryżem

Zdrowe i smaczne.Proste w przygotowaniu.

Składniki:

8 pomidorów,10dag.ugotowanego brązowego ryżu,2 łyżki posiekanej natki pietruszki,głowka sałaty lodowej, sok z jednej cytryny,4 łyżki sosu vinegrette,sól,pieprz

Przygotowanie:

Pomidory sparzyć we wrzątku i obrać ze skórki. Odciąć górną część pomidora i wydrążyć ze środka nasiona. Ryz doprawić do smaku przyprawami i dodać posiekaną natkę pietruszki. Wymieszać. Tak przygotowanym farszem nadziewać przygotowane pomidory i nakryć czapeczkami. Na półmisku rozłożyć porwaną na kawałki sałatę lodową, polać sosem vinegrette i ułożyć na niej pomidory.

Autor: barara

Oceń artykuł

  • Ocena: 5/5
  • Głosów: 1

Komentarze (6)

  • Hollie2016/11/22 05:36

    zygVdrGB

    Is that really all there is to it because that'd be flbgiergastbna.

  • Jayna2016/11/20 09:43

    a8NS8t42A

    This is a most useful couttibnrion to the debate

  • Monica2015/07/14 10:12

    eozv1h0dx

    Gazpacho zrobione przez męża mojej kunyzki było najlepszym w moim życiu, jednak co rodoity Hiszpan to Hiszpan ;)Flowerku wygląda, że macie wspaniałe wakacje, pełne rf3znorodnych wrażeń. Cudnie tam!!!ps. zabawnie wyglądają bułgarskie gliniane szklaneczki w winnicy w Hiszpanii ;)

  • Kazik2015/07/11 13:55

    tg0OJv7X

    Muszę skosztowac gachzapo, chcoiaż jak podejrzewam, pomidory dojrzewające w hiszpańskim słońcu moga smakowac lepiej od naszych :-)Widzę, że ze swoich wyjazdf3w przywozisz kulinarne pamiątki. U mnie jest identycznie, przed wyjazdem śledzę co i gdzie można sprf3bować i co kupić, a potem odwiedzam oczywiście wszystkie targowiska w okolicy, księgarnie i sklepiki.Znf3w muszę dorobić pf3łkeę na książki, bo co wyjazd to nowa :-)Pzodrawiam.

  • Roshan2015/07/10 02:48

    dO9zUVN4Flnz

    Moniko,ja też jestem po zęby prwtzoyogana na upalne lato...Ale ono dało nam prztyczka w nos! Kwiaty cukinii,takie solo , z patelni uwielbiam.Robiłam je raz w tym sezonie.Teraz brak kwiatf3w w zasięgu.Podelektuję się Twoim zdjęciem!

  • Marzena2011/09/05 15:09

    ocena

    Bardzo smaczne i proste w przygotowaniu, a przy tym bardzo zdrowe.

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)