Dieta Dla Zdrowia

Piersi z kurczaka z papryką i serem feta

Roladki trochę inaczej. Porcja dla 2 osób

Składniki: 2 piersi z kurczaka, 1/4 kostki sera feta (z jak najmniejszą zawartością tłuszczu), pół czerwonej papryki, pieprz ziołowy, oregano, tymianek (jak ktoś woli sól prosze bardzo - ja preferuję jednak zioła).

Przygotowanie: piersi z kurczaka rozbijamy i posypujemy z obydwuch stron przyprawami - pieprzem, oregano i tymiankiem (ja lubię pikantne więc dodaje sporo pieprzu) Ser feta kroimy w podłużne paseczki, paprykę myjemy, wydrążamy i podobnie jak ser kroimy w podłużne paseczki. Na pierś z kurczaka kładziemy ser i paprykę pokrojoną w paseczki, polecam dać po 2 kawałki sera i papryki i zawijamy jak roladkę, smażymy bez tłuszczu na patelni teflonowej.

Autor: Justyna

Oceń artykuł

Komentarze (3)

  • Mellie2017/04/30 16:44

    QSBOpVGH

    You've manegad a first class post

  • Kory2017/04/27 20:29

    Lxq8a58ngu9I

    Good to see real expertise on display. Your cobtiinutron is most welcome.

  • Gainesville TX wheelchair ramps2015/01/20 04:50

    http://www.wheelchairrampguys.com/tx/ram p-installation-in-gainesville/

    Thanks for the post, can you make it so I receive an update sent in an email whenever there is a fresh post?

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)