Dieta Dla Zdrowia

Mix sałatowy z grzankami i truskawkami

Mix sałatowy z grzankami i truskawkami Talerz pełen zdrowia i urody

180 g mix sałat z rukolą
150 g truskawek
sok z cytryny (1/2szt.)
2 łyżki oliwy z oliwek
1/4 bagietki (bakietkę można zastąpić bułką)
sól do smaku

Mix sałat z rukolą jeśli to konieczne opłukać i wysuszyć. Ja kupuję gotową mieszankę, którą już nie trzeba myć. Truskawki opłukać,osuszyć,usunąć szypułki. Pokroić w plasterki.

Bagietkę lub bułkę pokroić na cienkie plasterki, zarumienić na patelni bez tłuszczu

Sól rozpuścić w soku z cytryną, dodać oliwę, wymieszać

Sałatę i truskawki włożyć do salaterki,skropić przygotowanym sosem, na wierz położyć grzanki, schłodzić.

Autor: eluchap

Oceń artykuł

Komentarze (3)

  • Armi2015/07/14 09:56

    d4cnNLGi3

    kupiłam dziś Claudię - z ciekawościnie dziwi mnie, ze pacoawrlas w korporacji - a teraz zapewne z taka sama dokladnoscia i pasja pracujesz i pieczesz w domuna razie jestem tą pierwszą osobą z ogromną ochotą by choć na chwilę stać się tą drugą :)

  • Deafin2015/07/10 01:26

    2hG4AF1Wu

    GratulacjeJutro kupię gazetę by o Tobie przeczytać.Niestety nie udało mi się poznać Berlina od strnoy kulinarnej kiedy tam uczyłam się języka. Byłam z osoba ktf3rej nie było na to stać i żywiłyśmy się w swoim pokoju. Pozostał mi smak ich białych serkf3w z ziołami i w Polsce nie mogę na taki smak u nas trafić. Pamiętam także że brakowało mi dobrego polskiego chleba.

  • Marnie2015/07/09 08:27

    MvQ5PfNc3QX0

    I have exactly what info I want. Check, please. Wait, it's free? Awseome!

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)