Dieta Dla Zdrowia

Małże z pieprzem

Impepata di cozze. To chyba najprostszy sposób podania małży na sposób włoski, czyli małże z pieprzem. Wystarczy oliwa, czosnek, dużo pieprzu i świeże mule. Jak dla mnie bomba! Lubie delikatne mięso małży z ostrym pieprzem, nabieram wtedy fajnego smaku. Najpierw z wierzchu ostre, a w środku delikatne. Tak przygotowane małże to też dobra baza pod kolejne przepisy, do garnka możecie dodać pomidory, śwież zioła czy wino, a za każdym razem otrzymacie troszkę inny smak gotowych małży, które fantastycznie łapią aromaty. Do tak przygotowanych małży możecie podać chleb lub sucharki. Smacznego.

  • Czas: ok. 15 minut
  • Ilość porcji: 2

Składniki

  • 1 kg muli
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 1/3 szklanki oliwy
  • dużo pieprzu (ok. 3 łyżeczki)
Krok 1.
Wlewam oliwę, wrzucam zgnieciony lub pokrojony czosnek i podsmażam.
Krok 2.
Wrzucam oczyszczone małże przykrywam pokrywką i zostawiam na 4-6 minut aż się otworzą. W tym czasie warto lekko potrząsnąć garnkiem by małże z góry znalazły się bliżej dna. Nakładam na talerz i podaję. Smacznego.

Autor: Alamaj
Źródło: http://kotlet.tv

Oceń artykuł

  • Ocena: 5/5
  • Głosów: 2

Komentarze (4)

  • seo2016/05/08 15:34

    http://www.SEORankingLinks.com/

    Hello Web Admin, I noticed that your On-Page SEO is is missing a few factors, for one you do not use all three H tags in your post, also I notice that you are not using bold or italics properly in your SEO optimization. On-Page SEO means more now than ever since the new Google update: Panda. No longer are backlinks and simply pinging or sending out a RSS feed the key to getting Google PageRank or Alexa Rankings, You now NEED On-Page SEO. So what is good On-Page SEO?First your keyword must appear in the title.Then it must appear in the URL.You have to optimize your keyword and make sure that it has a nice keyword density of 3-5% in your article with relevant LSI (Latent Semantic Indexing). Then you should spread all H1,H2,H3 tags in your article.Your Keyword should appear in your first paragraph and in the last sentence of the page. You should have relevant usage of Bold and italics of your keyword.There should be one internal link to a page on your blog and you should have one image with an alt tag that has your keyword....wait there's even more Now what if i told you there was a simple Wordpress plugin that does all the On-Page SEO, and automatically for you? That's right AUTOMATICALLY, just watch this 4minute video for more information at. Seo Plugin

  • Iqra2016/03/02 14:13

    rueeP4V8OqS

    Przepis interesujący , wart woinrzystayka, zaś myśl przewodnią tekstu należałoby powiesić w naszej kuchni, bo właśnie tak jadamy- prosto, naturalnie i bez zbędnej chemii

  • Natasa2016/02/14 06:12

    48tIX9Dhu

    Kedves Szepyke!Me1s gasztroblogban le1ttam olyan minte1s nyfajtf3fe1t, amit tőled ktpoat aje1nde9kba az illető. Szeretne9m megke9rdezni, hogy hol lehet ilyet kapni? Ja, e9s terme9szetesen gratule1lok mindenkinek aki re9szt vett ebben a sze9p kezdeme9nyeze9sben!

  • Małgorzata2012/01/16 07:54

    mniami

    Uwielbiam owoce morza, muszę wypróbować ten przepis koniecznie

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)