Dieta Dla Zdrowia

Lekkie jak piórko pianki czekoladowe! 30 kcal w porcji

Na wykonanie tego dietetycznego deseru wystarczy poświęcić 10 min. i odczekać 2h, ale warto! Smakuje obłędnie, a jedna porcja to tylko 30kcal!

Składniki:
6 białek,
5 łyżeczek Stevii,
4 łyżki kako,
60 ml wrzątku,
4 łyżeczki żelatyny,
wiórki kokosowe.

Białka ubić na sztywno ze słodzikiem i kakao. Żelatynę rozpuść we wrzątku, wystudzić, dodać do białek.
Małe foremki wyłożyć szczelnie folią spożywczą i nałożyć do nich masę. Odstawić do lodówki na 2h. Wyjąć powstałe pianki z foremek, opruszyć wiórkami kokosowymi i zjeść :)

Autor: Oleńkaaa

Oceń artykuł

  • Ocena: 5/5
  • Głosów: 2

Komentarze (0)

    Brak komentarzy do tego artykułu.

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)