Dieta Dla Zdrowia

Krem warzywno-owocowy

Dla osób na diecie idealna potrawa.

Składniki: 20dag. pietruszki, 1 jabłko, 1 gruszka, 1 cebula, 2 szkl. bulionu warzywnego z kostki, 2 łyżki oliwy, 1/2 szklanki chudej śmietany, łyżka masła, łyżka posiekanej natki pietruszki, sól cebulowa, gałka muszkatałowa, pieprz, liść laurowy.

Przygotowanie:
Pietruszkę obieramy i kroimy w talarki. Jablka i gruszki obieramy i kroimy na małe kawalki. Cebulę drobno siekamy. W garnku rozgrzewamy oliwę i wrzucamy na nią warzywa i owoce, wlewamy bulion i dodajemy listek laurowy. Gotujemy pod przykryciem, aż pietruszka zmięknie. Wtedy wyjmujemy listek laurowy, a całość miksujemy dodając w trakcie śmietanę i maslo. Przyprawiamy solą,pieprzem i gałką. Przed podaniem posypujemy natką pietruszki.

Autor: barara

Oceń artykuł

Komentarze (5)

  • Celina2017/04/30 16:41

    ngM3RKCPF5q

    Stay ineirmatovf, San Diego, yeah boy!

  • Isabella2017/04/27 18:18

    rhRuZW0Hlema

    A facitnasing discussion is definitely worth comment. I believe that you ought to write more about this subject matter, it may not be a taboo matter but typically people don’t talk about these topics. To the next! Kind regards!!

  • Satyam2015/07/14 10:14

    UmPLeWIePbI

    Ja tez mkiedyś tak myślałam że przgwotoyanie choćby pomidorowej to wielkie wyzwanie..ale gdzie tam Wszystkiego można się nauczyć! Ogf3rkową bardzo lubię ze śmietaną..no przyznaję się ;)

  • Babitha2015/07/11 13:57

    0ZqbzcrScQQH

    Za mną też od jakiegoś czasu chdzoi ogf3rkowa i wręcz krzyczy mi do ucha, żeby ją ugotowała. Może to jakiś znak, że na Twojej stronie ogf3rkowa mi się ukazała :). Apetyczna. Poproszę pełny talerz :).

  • Jack2015/07/10 04:06

    9pzLCWjPD

    Pamiętam że jak jeszcze sięgałam rczdioom do pasa ze spaceru trafiliśmy do restauracji ktf3ra podawała właśnie taką zupę. Do dziś pamiętam jej smak. Kremowe ziemniaki i świetnie się na nich wybijający lekko tłusty łosoś. W tedy było do dla mnie zupełnie nowe odkrycie. Inny poziom zupy w porf3wnaniu do pomidorowej (ktf3rą kocham). Dzięki za przypomnienie. Chętnie znowu taką zjem będąc z lekka wyższą :)

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)