Dieta Dla Zdrowia

Jedz zdrowo

Co myślicie o zdrowym jedzonku, a mianowicie o pieczywie? Ja jestem za! :)

Myślę, że warto przerzucić się na na zdrowe jedzonko, które daje przyjemność z gotowania, pieczenia, a potem jedzenia. Przy okazji można zagospodarować czas, zamiast obijać się przed telewizorem.


Na pewno smakuje Wam pieczywo, bułeczki, rogaliki kupione w domu. Może lepiej zrobić je samemu, bez spulchniaczy, polepszaczy i innych super dobrych i niezdrowych dodatków?


Samodzielnie zrobione bułeczki, chleby żytnie i razowe będą jeszcze lepsze. Czas zacząć je robić i rozpocząć wypieki od zakwasu do jedzonka. A na pewno znajdziecie jeszcze lepsze przepisy na bułeczki drożdżowe i chlebki. Później możemy zaatakować ciasteczka owsiane i wiele innych łakoci.

Poniżej zamieszcze przepis na ciasteczka owsiane.
Polecam, też korzystam z tego przepisu.

20 dag płatków owsianych

3 łyżki cukru

30 dag masła

poł szklanki mąki

2 jajka

łyzeczka proszku do pieczenia

pół opakowania cukru waniliowego

pół szkalnki zimnej wody

i bakalie, które lubicie.

Przygotowanie:

Rozpuść masło, wsyp cukier, płatki owsiane i mieszaj do rozpuszczenia. Mąkę zamieszaj z proszkiem i dosyp do uprazonych płatków. Dodaj jajka, cukier waniliowy i bakalie. Cały czas mieszaj i dolewaj po troche zimnej wody. Powinna cały czas wchłaniac (około 2-3 minut). Rób kuleczki i kładź na blaszce posmarowanej tłuszczem. Zapiekaj w piekarniku i SMACZNEGO!

Autor: ewelina
Źródło: www.gotowanie.onet.pl

Oceń artykuł

Komentarze (2)

  • Jessie2016/11/20 12:02

    y1g3aas4BVGc

    everything you think you do, and the most expensive things are not always the best. I wrote about my love for CR last April. We researched each of the &#2om0;2aj2r≵ purchases in detail (car seat,

  • Beata2012/03/27 14:10

    ile pieczemy ?

    Przepis jest prosty i tani. Napewno skorzystam. Czy możesz jednak powiedzieć jak długo trzymamy ciasteczka w piecu i w jakiej temperaturze?

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)