Dieta Dla Zdrowia

Dietetyczny bigosik!

Czy kuchnia polska musi być tłusta i niezdrowa?

Do bigosu potrzebujemy: kapustę, grzyby (nie jakieś pieczarki, tylko grzyby!), przyprawy (sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy), łyżka przecieru pomidorowego i pierś z kurczaka pokrojoną w kostkę.

Wszystkie składniki wrzucamy do garnka, podlewamy woda i dusimy do czasu aż kapusta i mięso staną się miękkie!

Smacznego!

Autor: Nitka

Oceń artykuł

  • Ocena: 5/5
  • Głosów: 1

Komentarze (2)

  • Open2015/07/14 09:56

    R0HUjFBXR

    Inka / Osoby, ktf3re nie stosowały wcześniej diety białkowej, mogą shcdunąć dość szybko ja sama schudłam na niej 10 kg w 2 miesiące.Ale po roku mam je z powrotem z nadwyżką, a mf3j organizm przyzwyczaił się do tej diety po tygodniu rygorystycznego przestrzegania nie schudłam ani 1 kg :(

  • Chetan2015/07/10 01:26

    rvMqA79vNB2t

    Magda / te wszystkie leki,plastry ,herbatki czy inne gf3w** do ściema ! jeestm na diecie od 15 stycznia ( na diecie od dietetyka!) mam za sobą 16 kg mniej bez ćwiczeń ! tyle dało mi samo zdrowe jedzenie ! A teraz waga stoi czyli organizm daje znać,że teraz sport ( bieganie, spacery, sparingi bokserskie ) dadzą efekty !! bierzcie się za siebie i swoją wagą dajcie pokierować specjalistom !!

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)