Dieta Dla Zdrowia

Afrodyzjaki - sprzymierzeńcy zdrowia

Potrawy, przyprawy, napoje, mikstury, które w niemal magiczny sposób wpływają na sferę namiętności, znane są człowiekowi od zarania dziejów. Ich realne działanie zwiększające libido, czy potencję - z naukowego punktu widzenia - jest znikome. Złośliwi mówią, iż skuteczność afrodyzjaków jest wprost proporcjonalna do siły autosugestii. Jednak mimo to, afrodyzjaki są pokarmami wyjątkowymi. Warto spojrzeć na mikstury miłości, jako na lekkie i niezwykle zdrowe potrawy, bogate w witaminy, minerały, proteiny i zdrowe tłuszcze.

Czy Afrodyta korzystała z afrodyzjaków?

Słowo afrodyzjak wywodzi się od imienia greckiej bogini miłości i piękna, kwiatów, pożądania i płodności - Afrodyty. Zrodziła się ona z piany morskiej, która wypłynęła z muszli przypominającej kształtem kobiece łono. Zapewne stąd przekonanie, iż owoce morza korzystnie pobudzają seksualność człowieka.

Egipski miód

Pierwszy utrwalony pismem przepis na specyfik mający przedłużyć akt miłosny odnajdujemy w starożytnym Egipcie. Jest to zapis hieroglificzny datowany na 1700 rok p.n.e., zalecający ususzenie liści tarniny i akacji, zmieszanie ich z taka samą ilością miodu, odstawienie na 4 dni i regularne spożywanie.

Czy afrodyzjak może brzydko pachnieć?

Obok miodu, który daje miłości słodycz, afrodyzjakiem starożytnych Greków i Rzymian był czosnek, mający dodawać aktowi seksualnemu pikanterii. Redakcja zaleca jednak, aby ten produkt spożywany był przez kochanków wspólnie, w przeciwnym wypadku mimo tego, iż rozpali on namiętność spożywającego, może ostudzić zaloty partnera.
W Afryce i Azji używano (jeszcze do niedawna!) jako afrodyzjaków środków szamańskich, takich jak: proszek z poroża jelenia, rogu nosorożca oraz muszli hiszpańskiej. O ile miód i czosnek to produkty o wymiernym działaniu zdrowotnym, o tyle nie polecamy spożywania afrykańskich i azjatyckich specyfików, ponieważ mogą one mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka, a z naukowego punktu widzenia, w żaden sposób nie przyczyniają się do wzrostu libido.

Skąd czerpał siłę Casanova?

Wieki średnie obfitowały w księgi poświęcone sprawom miłości, w których wychwalano magiczną moc afrodyzjaków. Najsłynniejszy przepis z tego okresu pochodzi z Traktatu o Obcowaniu Płciowym Mosze Majmonidesa. Skomponował on mieszankę przypraw, przeznaczoną do posypywania każdej potrawy, mającą korzystnie wpływać na potencję. Przyrządzano ją z pieprzu, korzenia galgantu, cynamonu, anyżu, gałki muszkatołowej i macisu.
Kochanek XVIII w. Casanova zjadał codziennie 50 ostryg, co miało wspomagać jego seksualne możliwości. Co ciekawe, amerykańscy naukowcy ogłosili na spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego w San Diego w Kalifornii, iż grupa skorupiaków zawierająca ostrygi, ma w swoim składzie rzadkie aminokwasy powodujące wzrost poziomu hormonów płciowych. Na tej podstawie wyprodukowano liczne suplementy diety zawierające owe aminokwasy (D-kwas asparaginowy i N-metylo-D-asparaginowy). Redakcja zaleca spożywanie ostryg, ponieważ ich mięso jest lekkostrawne i niskokaloryczne, składa się z łatwo przyswajalnych białek i glikogenu. Doskonale pobudza przemianę materii, działa też energetyzująco dzięki łatwo przyswajalnym mikroelementom (cynk, miedź, magnez, żelazo, mangan) i licznym witaminom.

Afrodyzjaki w kuchni, czyli przez żołądek do serca
...

Prastare afrodyzjaki przetrwały do naszych czasów w medycynie niekonwencjonalnej. Współczesna dietetyka seksualna dąży do zmniejszania poziomu cholesterolu i węglowodanów, a zwiększenia zdrowych protein witamin i mikroelementów.
W miarę upływu czasu, za produkty wpływające na seksapil u kobiet i potencję u mężczyzn uznano: wszystkie jarzyny liściaste (kapusty, sałaty), marchewkę, paprykę, por, seler, bakłażan, brokuły, grzyby (trufle, smardze, prawdziwki), owoce (kiwi, ananasy, jeżyny, śliwki), orzechy, owoce morza, podroby, ryby, kawior, zioła i przyprawy (lubczyk, kolendra, krwawnik, cynamon, imbir, wanilia, mięta).

Samo zdrowie!

Współcześnie, afrodyzjaki mają za zadanie złagodzić apatię i stany depresyjne, doprowadzić organizm do homeostazy, w następstwie czego pozytywnie wpłynąć na samopoczucie oraz chęć i jakość zbliżeń. Uznać zatem należy, iż jedynym sprawdzonym sposobem na udane życie seksualne jest dbałość o właściwą, zbilansowaną lekką dietę.
Poniżej znajdziesz sprawdzone przepisy kulinarne na potrawy, zawierające afrodyzjaki.

  1. Brokułowe szaleństwo: Składniki: Brokuł, garść migdałów, łyżka soku z cytryny, sól, dowolne zioła. Przygotowanie: Brokuł podzielić na różyczki i ugotuj na parze. Migdały sparz wrzącą wodą, obierz ze skórki, zmiksuj ze szklanką ciepłej wody i łyżką soku z cytryny. Dopraw solą i dowolnie doprawionymi ziołami. Gorące brokuły polej sosem.

  2. Rybka w sosie imbirowym: Składniki: 0,5kg filetów z mintaja, 0,3kg prawdziwków (lub innych grzybów), 400ml jogurtu naturalnego, pół cebuli, imbir mielony, sól, pieprz, olej. Przygotowanie: Filety natrzeć solą, odstawić do lodówki na około 2h, grzyby oczyścić pokroić na małe kawałki, cebulę pokroić w piórka, zmieszać z grzybami, solą, pieprzem, imbirem, smażyć na oleju, na wolnym ogniu przez około 15 minut. Następnie połączyć z jogurtem naturalnym i przelać do naczynia żaroodpornego, dodać filety i zapiekać w temperaturze 150 stopni przez około 30 minut.

  3. Owocowy Raj: Składniki: 5 truskawek, 1 kiwi, pół ananasa, garść owoców leśnych, twarożek homogenizowany, starta wanilia 4 orzechy włoskie. Przygotowanie: Owoce pokroić na małe kawałki, wymieszać z twarożkiem i wanilią do smaku. Całość przełożyć do salaterek, ozdobić łuskanymi orzechami.

  4. Koktajl dla zmysłów: Składniki: 2 marchewki, pół selera. Przygotowanie: Składniki przepuścić przez sokowirówkę, otrzymany napój przelać do szklanek, schłodzić w lodówce.

Autor: Redakcja

Oceń artykuł

  • Ocena: 5/5
  • Głosów: 2

Komentarze (5)

  • ex4p87woe92016/11/21 19:45

    68cc6klsp9

    p6c91v4w96 o2e6zn1tj2 szdphvl36b [url=http://joza5k8lofj0k.com]nw5oc76jzt [/url] [url=http://6yhed1d0.com]36ux7i2ly2[/url ] [url=http://23wrew8i8kv60l1.com]kzlij45b ic[/url] http://2i4r4v8l.com http://a2flc0htbufm.com http://qcb8tp8m.com

  • leading mt 2k16 coins ps4 seller2016/06/15 12:02

    http://www.nba2k16store.com/nba-2k16/PS4 -2199

    That's not the issue.

  • Marilyn2015/07/09 16:03

    HTdpRIYW0X

    Kamila01/02/2010Dziewczęta mam podony pbleorm jestem strasznie gruba choć mam zaledwie 12 lat też bardzo chcę się odchudzić czytam na temat odchudzania się bardzo dużo .Z tego co się dowiaduje to jest to w moim wieku nie wskazane , lecz ja muszę coś z tym zrobić .Chciąlabym schudnąc jakieś 10- 15 kg .Rozumiem was dokładnie co przeżywacie i nie możecie się na siebie patrzeć. Nie chcę się za mocno rozpisywać lecz poradze wam co macie robić . Ja wlasnie zaczynam.Moja mama też była strasznym grubaskiem ważyla ponad 100 kg w wieku 32 lat była okropna. Probowała na rf3żne sposby, aż pewnego dnia postanowiła nie jeść chleba .Dziewczyna pomaga!!!!!! Ale oczywiście do tego jakiś jogurt nie jakiś np. truskawkowy tylko naturalny np. z mussli, jedzcie rf3wnież platki owsiane na wodzie najczęściej na sniadnaniepodam wam na to przepis ( nalejcie troszeczke wody w garnuszku i poczekajcie az sie zagotuje i wrzycie z garstke tych plateczkf3w i mieszajcie az powstanie taki śluz).Wrf3ce do mojej mamy słychajcie w czasie 6 miesięcy schudla 38 kg , teraz wygląda tak ja . Pamiętajcie nie jedzcie żadnego chleba to wam pomoże z niczym musiecie się odzwyczaić da rade uwieżciew przekonalam się na innym przykladzie!!!!!!!! POWODZENIA TRZYMAM ZA WAS KCIUKI!!!!!! KamilaReply

  • Małgorzata2012/01/15 22:12

    super

    świetny przepis brokułowe szaleństwo, z pewnością wypróbuje

  • syla_sala2011/08/22 16:27

    POBUDZENIE

    Wanilia i migdał pobudza oraz popawia nastrój!

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)