Eksperci

• 

  Niezdrowe grillowanie

  Głównymi sprawcami całego zamieszania wokół grillowania są WWA, czyli wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne. Związki te wykazują silne działanie rakotwórcze i powsta...

  dr Marek Szołtysik i mgr inż. Sylwia Kmieć-Szołtysik - eksperci DietaDlaZdrowia.pl |

• 

  Selen - cudowny pierwiastek

  Wielu z nas w czasie przesilenia wiosennego , przy nagłych zmianach temperatur, ulega zakażeniom bakteryjnym lub wirusowym. Dlatego właśnie teraz warto zadbać o odpowiedn...

  Joanna Pieczyńska |

• 

  Od czego zależy nasz metabolizm?

  Często zadajemy sobie pytanie, czy tempo metabolizmu jest dziedziczone, czy jednak bardziej zależy od trybu życia i czy w związku z tym możemy na niego wpływać.

  dr Marek Szołtysik i mgr inż. Sylwia Kmieć Szołtysik - eksperci DietaDlaZdrowia.pl |

• 

  Yerba mate - siła natury

  Yerba mate to nic innego jak odpowiednik naszej herbaty, przygotowany z liści ostrokrzewu paragwajskiego i pity najczęściej w charakterystycznych naczyniach wykonanych z ...

  dr Marek Szołtysik i mgr inż. Sylwia Kmieć Szołtysik - eksperci DietaDlaZdrowia.pl |

• 

  Do biegu!

  Najlepszy sposób na odstresowanie się i relaks po długim dniu nie musi wiązać się ze specjalnymi zabiegami - jogging wystarczy.  Dobre buty i odrobina wolnego czasu pozwo...

  Dominika Bakalarz - ekspert Fitness DietaDlaZdrowia.pl |

• 

  Magia aqua-aerobiku

  Istnieje wiele form aktywności fizycznej, które budzą w nas pozytywną energię, dzięki której mamy możliwość świetnie się bawić, zrzucić zbędne kalorie, a przede wszystk...

  Dominika Bakalarz - ekspert Fitness DietaDlaZdrowia.pl |