Dieta Dla Zdrowia

Odchudzanie przed własnym weselem

Przychodzi taki dzień w życiu kobiety, gdy oczy wszystkich najbliższych, rodziny, znajomych, zwrócone są na nią. Dzień ten to dzień ślubu.

Wiele dziewczynek od najmłodszych lat marzy, by stanąć w pięknej, białej sukni przed ołtarzem. Założyć biały welon, perfekcyjnie przygotować całe wydarzenie, dobrze wyglądać. O ile organizację wesela można zlecić firmie zewnętrznej i być spokojnym o efekt końcowy, tak o własny wygląd musimy zadbać samodzielnie. Mam na myśli tutaj przede wszystkim zadbanie o odpowiednią figurę. Dzień ślubu to czas wyjątkowy, dlatego każda z nas chce wyglądać wyjątkowo i czuć się dobrze we własnym ciele. Jednak aby to osiągnąć musimy wcześniej zatroszczyć się o siebie.

 

Odchudzanie przed ślubem to proces, który powinnyśmy zacząć już pół roku przed uroczystością. Oczywiście każdy przypadek jest indywidualny. Jedna pani chce zgubić 10kg, inna 5kg, a jeszcze inna tylko 2kg. Niezależnie od tego jak bardzo chcemy zredukować swoją wagę musimy się do tego odpowiednio przygotować. Pół roku to minimum, aby osiągnąć efekty i je utrwalić.

 

Co należy zrobić, aby schudnąć przed swoim weselem? Przede wszystkim rozpocząć uprawianie jakiegoś sportu. Najłatwiejsze i dające dobre rezultaty sporty to bieganie i jazda na rowerze. Oczywiście konieczna jest także zmiana nawyków żywieniowych. Jazda na rowerze niewiele nam da, gdy po powrocie do domu będziemy zajadać się czekoladkami lub będziemy często odwiedzać budki z kebabem czy innym tzw. śmieciowym jedzeniem. Dlatego uprawianie sportu należy połączyć z racjonalną dietą. Diet odchudzających jest mnóstwo. Internet aż pęka od rozmaitych przepisów, instrukcji czy tzw. diet-cud. Jednak przed własnym weselem warto udać się na konsultację z dietetykiem, który przygotuje dla nas odpowiednią dietę. Diety, które możemy znaleźć w Internecie potrafią zdziałać wiele dobrego, ale i sporo złego. Ponadto nagła zmiana odżywiania może być sporym obciążeniem dla naszego organizmu. Dlatego warto skorzystać z usług fachowców, którzy doradzą nam najlepsze rozwiązanie, zwłaszcza przed tak ważnym wydarzeniem jak nasze własne wesele.

Autor: fabryka

Oceń artykuł

Komentarze (10)

  • ANeta2017/07/01 01:00

    Odchudzanie

    Mi pomogły zabiegi w Vici Clinic w Krakowie i dały kopa do dalszego działania :) Wykonują tam zabiegi bandażami Arosha, Venus Freeze oraz ReduStim. Ja akurat korzystałam z tych drugich - ciało stało się smuklejsze a cellulit prawie zniknął i to juz po pierwszym zabiegu!

  • Oliwia232017/06/12 08:46

    Uwaga to dla Ciebie

    Uwaga to dla tych, którzy muszą szybko schudnąć do slubu. Specjalnie dla was dieta 21 dni, któą sama przetestowałam i zrzuciłam 9kg... http://dietoholicy.pl/dieta-21-dni/ Jeżeli wam się śpieszy to to jest wyjscei dla was... nie czekajcie i korzystajcie!

  • 6fp18w93k92016/11/21 19:45

    pyd9qya0qe

    8cnncbkpej 1hh0pcaoyi abqfaxpn32 [url=http://7wi06okddyf4nqwwcegu.com]msy 6iqlkwe[/url] [url=http://irvyzuvcuy.com]yif7czb1ku[/u rl] [url=http://6csf9yxybuohfzafuvs.com]kdjw qgbu6l[/url] http://tw1uyf5y8.com http://mz1bw97i9seqa2sfvzj.com http://xvad1v4zeymg.com

  • cheap mt 2k16 coins ps42016/06/13 08:20

    http://www.nba2k16store.com/nba-2k16/PS4 -2199

    You are the savior of my life.

  • Iwona2015/11/23 10:40

    Odchudzanie

    https://www.youtube.com/watch?v=b3Nz57Z4 4mI Nigdy nie jest za późno na odchudzanie.

  • Ania2015/10/21 11:50

    Jak sie odchudzić?

    Ja testowałam wiele diet. Na stronce koktajlewarzywne.pl znalazłam zakładkę z rozpisana dietą uzupełnioną koktajlami warzywnymi. Może w smaku nie są rewelacyjne, ale bardzo sycące i niskokaloryczne. A co najważniejsze 100 % naturalne bez żadnej chemii, same warzywa i można przyrządzać je w pracy, co dla mnie było najważniejszym atutem.

  • Cleopatra2015/03/20 13:21

    przed ślubem

    a to nie jest tak, że im bliżej takiego ważnego święta tym bardziej się nie chce jeść ze stresu :D. Ja tak mam a już na podróż poślubną kupiłam bikini efelina. Już się nie mogę doczekać.

  • basia2015/01/27 23:48

    chudnięcie

    Ja na schudniecie przed ślubem wzięłam się na miesiac przed nim :D ale udało się! dużo ćwiczeń i ameykańskie tabletki iqgreen. 5 kg mniej ,a efekt wiualny to kosmos!

  • marlena2014/09/18 19:00

    moj sposob

    Ja przyjęłam sobie za punkt honoru, że schudnę do ślubu. Bardzo zależało mi, żeby wyglądać ekstra, tym bardziej, że nie planuję już tej ceremonii powtarzać :-) miałam tak z 15 kg nadwagi, zaczęłam 8 miesięcy przed ślubem: codziennie ćwiczenia, trzy razy w tygodniu basen, 2 razy w tygodniu siłownia, dieta, codziennie też przyjmowałam suplement diety 2 be slim, jedna tabletka rano, druga wieczorem. Plan się udał, weszłam w wymarzoną suknię ślubną :)

  • angela2014/06/24 09:29

    odchudzaie

    A ja przed ślubem zrzuciłam 7kg, ale tylko dzięki temu, że zaczęłam przyjmować taki suplment naturalny, który ogranicza łaknienie figura no-apetite i dzięki temu byłam w stanie powstrzymać się od podjadania ciągłego :) No i nie było obciachu, że suknia ślubna w szwach pękała ;)

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)