Dieta Dla Zdrowia

Slodki jak ocet

Ocet jabłkowy może pomóc w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Jest też źródłem wielu cennych witamin i pożytecznie wpływa na kondycję naszego organizmu. Jednak musi być stosowany z rozsądkiem.

Znane powiedzenie o occie mówi: wypij dwa razy dziennie nieco octu jabłkowego, a większość chorób będzie się trzymała od ciebie z daleka. Pozbędziesz się bowiem toksyn z organizmu, zapobiegniesz miażdżycy i cieszyć się będziesz zgrabną sylwetką.

Tak, to prawda, bo ocet jabłkowy jest znany i stosowany od starożytności. Należy go pić drobnymi łyczkami między posiłkami i zawsze rozpuścić w szklance przegotowanej wody. To napój, który posiada w swej zawartości witaminę E, silny przeciwutleniacz walczący z objawami szybkiego starzenia się oraz zaburzeniami systemu immunologicznego czy przyczynami chorób onkologicznych.

Co więcej, a co jest istotne dla tych, którzy odchudzają się, ocet spowalnia apetyt na słodycze i wyzwala pracę soków żołądkowych, które skuteczniej spalają spożyte pokarmy. Ma też w swej zawartości wiele potasu - bardzo pożądanego przez nasz organizm. Osoby odchudzające się powinny spożywać ocet jabłkowy (rozcieńczony z wodą) trzy razy dziennie.

Autor: Damian

Oceń artykuł

Komentarze (4)

  • Satsuki2016/03/02 14:21

    lxkKfrXKq

    chyba jest na nei jakis urodzaj. ja je oitntaso topilam je w winie, tzn do polowy kieliszka nalalam podlego wina zakrylam kieliszek szczelnie folia w srodku folii zrobilam male dziurki.muszki skuszsoe zapachem wchodzily do srodka ale juz nei wychodzily.

  • Shatrex2016/02/14 11:33

    j89XulFb1T

    Oczko > pożeń, posmakuje :)buruuberii > Basiu, zrf3b koznecniie, pyszna jest :) A ta zima, oj strach, ale podobno lato ma być gorące, oby!Małgosia.dz > no ja też bym chyba mogła, uwielbiam warzywa, ale jakoś nie umiem ich dobierać w fajne surf3wki, zwykle wrzucam do miski to co akurat mam w domu..Olciaky > lubimy buraki, nie? :)Pozdrawiam Was ciepło, cieplutko :):):)

  • syla_sala2011/05/28 23:56

    Odrobinka octu

    Jałkowy jest pyszny, choć ostatnio odkryłam balsamiczny. Jest rewelacyjny! Kilka kropel odmienia całą potrawę.

  • martka2011/05/26 20:08

    ale nie można przesadzać

    ale z octem nie można przesadzać. wszyscy wiedzą, co powiedzieć na temat: ocet a kości. nie ma co przesadzać. kiedyś piłam co rano łyżeczkę octu. oczywiście ze szklaną wody, ale jakiejś szczególnej różnicy nie widziałam

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)