Dieta Dla Zdrowia

Dlaczego warto jeść ekologiczną żywność?

Powstaje coraz więcej sklepów z żywnością ekologiczną. Czy na pewno wiemy, co kupujemy?

Żywność ekologiczna produkowana jest metodami rolnictwa ekologicznego z dbałością o to, aby spełnione były ściśle określone, rygorystyczne zasady produkcji.

1.Żywność ekologiczna posiada zbilansowaną zawartość składników pokarmowych i charakteryzuje się wyższą wartością odżywczą.

2.Żywność ekologiczna zawiera zdecydowanie mniej dodatków chemicznych oraz konserwantów, jest wolna od pozostałości środków ochrony roślin, antybiotyków, hormonów.

3.W ekologicznych warzywach i owocach występuje więcej substancji przeciwnowotworowych, niż w żywności konwencjonalnej.

4.Mleko i mięso pochodzące z ekologicznej produkcji zawiera więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych, które hamują rozwój miażdżycy.

5.Warzywa i owoce z ekologicznych upraw z reguły zawierają więcej cennych witamin, niż te pochodzące z konwencjonalnej produkcji.

6.Ekologiczne produkty są bardziej aromatyczne, dłużej zachowują świeżość, z reguły lepiej się przechowują.

Smacznego!

Autor: wojteks

Oceń artykuł

  • Ocena: 4.9/5
  • Głosów: 56

Komentarze (18)

  • Maya2017/10/21 12:44

    nfl apparel sale V0

    Great place to order cheap jersey city hotels by Paypal. Cheap Nike Texans 99 J.J. Watt Lights Out Grey Youth Stitched NFL Elite Jersey

  • justyna2017/10/16 22:47

    zdrowa

    https://bioecolife.pl/pl/c/Zdrowa-zywnos c/20 warto kupowac tylko drozu sprawdzonych zródeł

  • przemek2016/12/04 19:26

    szkoda ze to nie prawda

    gdyby to jeszcze byly prawdziwe informacje...

  • Ayu2015/07/17 02:05

    8iNwM5tkN

    Vivek,To get context you can click on the poetrss name and see their other posts. This avoids each individual post being very long.Rajan/Saurav,This point has been beaten to death already. I am very busy with Eko and therefore am not doing generic posts. Since VW started I have done a lot of generic posts. Based on requests from some readers I keep sharing once in a while real life learnings from Eko. We really do not need to advertise Eko through VW.

  • Ayu2015/07/17 02:04

    8iNwM5tkN

    Vivek,To get context you can click on the poetrss name and see their other posts. This avoids each individual post being very long.Rajan/Saurav,This point has been beaten to death already. I am very busy with Eko and therefore am not doing generic posts. Since VW started I have done a lot of generic posts. Based on requests from some readers I keep sharing once in a while real life learnings from Eko. We really do not need to advertise Eko through VW.

  • Doug2015/07/11 14:03

    deXnP6Hj

    Man, I wish they'd just stop doing these. It's quite clear that damon and carlton can't stand it. (With hands rehcead up to the heavens that is the redheaded stepchild or Disney, a.k.a. ABC) Release these men and let them do what they do best. Which is to write episodes for us to disect,slice open, and examine the innards like a lab frog in middle school. If these podcasts were packed with anymore sarcasim ; they'd need a gallon of exlax to dislodge this pile.

  • Peter2015/07/10 12:34

    1lqbJxRFQr

    This was a great penultimate pcdsaot and now we know that penultimate' means next to the last one! There will be one more after the I Do' episode and then it will be February before they start again. I was really happy to hear that Cindy will be back in episode 8. Since she was captured just moments before the tailsection group met the rest of the survivors, it will be the first time that she gets to really interact with the fuselage group of survivors. Will she remember chasing Charlie to the bathroom just before the crash? Will Charlie recognize her? Certainly, Jack will remember.

  • agawu2012/11/19 13:58

    ekologicznie!

    Polecam miłośnikom ekologicznej żywności - przyjemne się ogląda! http://www.youtube.com/watch?v=q1MIRi7ml UE&feature=plcp

  • fara.zahar2011/05/26 10:19

    Eko-trendy

    Artykuł na czasie, bo eko jest w modzie. I dobrze, w końcu! Niech ekologia miewa coraz szerszy krągj zwolenników: dżemów bez E, segregacji śmieci, sztucznych futer i zagniatania butelek. Wszyscy będziemy zdrowsi, a już na pewno nasze prawnuki :-)

  • maryla2011/05/24 19:39

    piątka

    Jakby się dało to dałabym więcej ale klikam na 5 bo eko to przyszłość

  • maria2011/05/24 10:03

    brawo

    Artykuł na czasie, przybijam piątkę:D

  • leszek2011/05/23 21:19

    uprawa

    Ja sam uprawiam działeczkę i mam szczypiorek, koperek, sałatkę, rzodkiewkę...polecam

  • danuta2011/05/22 23:10

    wsie jaja

    Ja czasem kupuję eko na bazarku od Pani ze wsi, choć nie mam gwarancji, czy jajka są wsie ale co tam. Pani też musi z czegoś żyć:)

  • irena2011/05/22 14:04

    paweł

    Paweł, nie przesadzaj...To chyba jakieś "opowieści dziwnej treści".

  • paweł2011/05/22 09:16

    hmmmm

    Mam mieszane uczucia co do tego rodzaju żywności. Nie jestem pewien,czy w tych sklepach nie sprzedają normalnych produktów.Znajomy mi opowiadał jak pracując za granicą w hurtowni owoców przychodził na zmianę nocną i naklejał na jabłka znak eko. Co Wy na to?

  • Piotr2011/05/22 00:52

    EKO

    Najlepiej jak ktoś ma grządkę samemu coś nasadzić, wtedy masz gwarancję czystości ekologicznej.

  • Maciej2011/05/22 00:40

    spoks

    Wojtek, trafiłeś w sedno, jemy ekologicznie, choć to kosztuje, ale co tam:)

  • France2011/05/20 14:53

    eko-sklepy...

    Ale trzeba uważać, bo czasami, mimo, że opakowanie 'eko' w składzie chemikalia...I zdarza się nawet w najlepszych punktach. Ale ogólnie jestem za takimi sklepami i dobrze, że ich coraz więcej...

Dodaj komentarz

Twoje komentarze będą bardziej wiarygodne, gdy się zarejestrujesz!
Dodatkowo zrobimy dla Ciebie darmową analizę Twojego sposobu odżywiania.

(wymagane)

(wymagany - nie będzie wyświetlany)

(wymagany)