-
Pierwsze, wiosenne promienie słońca zaczynają rozświetlać nasze twarze. Robi się coraz cieplej i aż chce się wyjść z domu. To dobrze, bo tylko 30 minut spaceru dziennie w... 
mz |
-
Alkohol, papierosy, produkty ciężkostrawne i wydymające, ostre przyprawy, mocna kawa i herbata, alergeny znajdują się na liście rzeczy zakazanych. Doskonale wiedzą o tym ...
mz |
-
Zasada jest prosta: kobiety w ciąży powinny jeść "dla dwóch" a nie "za dwóch". I chociaż mówi się, że przyszłe mamy nie mogą sobie niczego odmawiać, prawda jest nieco inn...
mz |
-
Piramida zdrowego żywienia to zestawienie przedstawiane w postaci graficznej piramidy, której poziomy określają grupy produktów i ich ilości.
misza |
-
Najnowsze badania genetyczne potwierdzają, że grupa krwi odgrywa decydującą rolę w procesach trawienia i reakcjach na stres, przez co wpływa na zdrowie psychiczne, metabo...
chudzielec |
-
Dieta rozdzielna polega na rozdzielaniu produktów żywnościowych o dużej zawartości białka od produktów zawierających w przewadze węglowodany.
Szalik |
Marchewka zamiast chipsów!
ja znam. ale sa troche inne w smaku niz to...ale rownie dobre oczywiscie
Polub warzywa!
Oj dziewczyny przesadzacie, Nie trzeba się przecież sztywno trzymać wszystkich zaleceń diety, ja np...
Magia aqua-aerobiku
To świetna gimnastyka w wodzie,ale dlaczego tak drogo.Mie.szkam we Wrocławiu i koszt 1 godz30 zł.Prz...
Łosoś z pesto
Moja wyobraźnia szaleje z zachwytu - musi być pyszne! A do tego sałata z lekkim sosem. Na pewno wyp...
Yerba mate - siła natury
Uzależniłam się od yerba mate i wcale nie zamierzam walczyć z tym nałogiem :)
Czy jest coś lepszego od czekolady?
Świetny pomysł, że w ten sposób zamienić przyjemność jedzenia czekolady na coś innego, naprawdę moty...