Dowiedź się już teraz!Rozpocznij darmowe badanie
Jak przegrałam z fast food'em
Odżywianie
Niesamowity Hotel Zamek Ryn**** perła mazur!
Bieganie nie musi być nudne i nużące, czyli o metodach treningowych
Tak bardzo koncentrujemy się na tym, co jemy (albo czego nie jemy), że często zapominamy o piciu. Tymczasem to właśnie płynów zaczyna brakować nam najszybciej, co niekorzystnie odbija się na naszym o...
Rozpoczynając dzień potrzebujesz energii do działania. Niezależnie od tego jaki zawód wykonujesz musisz mieć siły, aby podołać wszystkim zadaniom. Lepiej pokonasz stres, rozwiążesz konflikt, nie będ...
Mięśnie grzbietu uważane są za najważniejszą partię mięśniową w budowie człowieka. Kontuzje tych mięsni są bardzo uciążliwe. Ich głównym powodem jest niestety siedzący tryb życia, np. wielogodzinne ...
Apatia i gorsze samopoczucie w czasie zimy są głównie związane z tym, że w chłodnej połowie roku dociera do nas mniej światła słonecznego, a dzień zaczyna się później i kończy wcześniej.
Nie lubisz warzyw? To polub - i to jak najszybciej. Nic na tym nie tracisz, a możesz zyskać bardzo wiele... zdrowia!
Przychodzi taki dzień w życiu kobiety, gdy oczy wszystkich najbliższych, rodziny, znajomych, zwrócone są na nią. Dzień ten to dzień ślubu.
Piękno i zdrowie z natury, czyli recepta na szczęśliwe życie!
Magia aqua-aerobiku
